Eccomi di nuovo qui sopra a riportare i miei regressi. Dopo un paio di mesi fermo, per nessun motivo, semplicemente salti un allenamento, salti il secondo, salti il terzo, alla fine non ti va più di andare a soffrire correndo. Invece oggi, né vento né pioggia mi hanno tenuto lontano dalla corsa. I risultati sono stati disastrosi. Maratona di Roma caput. Non è fattibile.
Ho corso per 3920 metri, ho impiegato 40' 09", 10'14" a chilometro. Disastroso, ma sono contento di aver ripreso.
Ci risentiamo domani, speriamo.
