Cronache dall'entroterra
domenica 17 luglio 2011
Maratona di Roma 2012 - IX allenamento
Oggi ho ripetuto l'allenamento di giovedì.
5' di corsa + 1' di cammino x 5 tot. 30'
Percorso 4595 metri, ben 200 metri in più dell'ultimo allenamento.
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