Maratona di Roma 2012 - VIII allenamento

Il post dovevo scriverlo ieri, ma riporto solo oggi i risultati dell'8° allenamento.
5' di corsa + 1' di cammino x 5 tot 30'

Distanza percorsa 4368 metri.

Inutile dire che è stato un allenamento molto duro. Fortunatamente la tabella di marcia per domani prevede la ripetizione dell'allenamento di ieri.

Ho visto per caso l'avvenimento storico a cui si ispireranno quelli del circolo ARCI  SBiG per il loro murales. La strage del Sand Creek. Inutile dire che la cosa mi ha rattristato molto. Il 14 agosto si commemorerà il 150° anniversario dell'eccidio di Pontelandolfo e Casalduni e noi andiamo a pescare un massacro dall'altra parte dell'Atlantico? Peccato, abbiamo perso un'occasione per essere davvero meridionali.